Desenvolver competências pessoais para a empregabilidade e empreendedorismo
Curso: Técnico/a de Gestão e AdministraçãoCarga: 25hCréditos: 2.25Tempos: 30 × 50 minSessões: 13
Proposta de distribuição para tempos letivos de 50 minutos (25h ≈ 30 tempos). Ajuste a blocos de 45 ou 90 minutos e ao calendário da sua escola; os conteúdos seguem os materiais da UC e os objetivos o referencial oficial, a sequência é uma sugestão.
Planificação sessão a sessão
Aula
Tempos
Sessão
Conteúdos
Objetivos (referencial)
Recursos Aulify
Avaliação
1
2
Apresentação da unidade e empregabilidade e empreendedorismo
Apresentação da unidade, dos conteúdos e dos critérios de avaliação. Empregabilidade e empreendedorismo: dois caminhos com uma base comum; competências técnicas e transversais.
Conhecimentos do referencial: Empregabilidade; Empreendedorismo.
Autoconhecimento, autorreflexão e níveis de consciência
Autoconhecimento e autorreflexão; desenvolvimento biopsicossocial; autorreflexão em cinco passos; Janela de Johari; níveis de consciência pessoal e social.
Realizações do referencial: Analisar competências pessoais e identitárias e estabelecer objetivos de desenvolvimento profissional. Conhecimentos do referencial: Autorreflexão: desenvolvimento biopsicossocial, experiência de vida; Níveis de consciência: pessoal e social. Aptidões do referencial: Reconhecer a importância do autoconhecimento para o processo de melhoria e aprendizagem ao longo da vida; Identificar competências pessoais e profissionais; Realizar uma autorreflexão sobre as necessidades e lacunas ao nível das competências. Critérios de desempenho: Identificando as suas potencialidades, necessidades individuais e profissionais e definindo objetivos.
Tipos de inteligência e dimensões intrapessoal e interpessoal; inteligência emocional segundo Goleman; gestão de emoções e autocontrolo em cinco passos.
Realizações do referencial: Analisar competências pessoais e identitárias e estabelecer objetivos de desenvolvimento profissional. Conhecimentos do referencial: Gestão de emoções; Inteligência emocional: tipos de inteligência, dimensões intrapessoais e interpessoais, influência comportamental. Critérios de desempenho: Mobilizando ferramentas de desenvolvimento pessoal e profissional.
Formalidade, estereótipos e preconceito; estilos passivo, agressivo e assertivo; mensagem em «eu»; escuta ativa e empatia; empoderamento e capacitação pessoal.
Realizações do referencial: Analisar competências pessoais e identitárias e estabelecer objetivos de desenvolvimento profissional. Conhecimentos do referencial: Comunicação - desconstrução da formalidade, estereótipos e preconceito; Empoderamento e capacitação pessoal: benefícios. Critérios de desempenho: Adaptando a comunicação oral e escrita ao contexto profissional e à cultura da organização ou do interlocutor.
Balanço de competências, SWOT pessoal e objetivos SMART
Balanço de competências (saber, saber fazer, saber ser); matriz de lacunas; SWOT pessoal; objetivos SMART e prazos; gestão de expetativas.
Realizações do referencial: Analisar competências pessoais e identitárias e estabelecer objetivos de desenvolvimento profissional. Conhecimentos do referencial: Gestão de expetativas; Autoavaliação de competências e de desempenho. Aptidões do referencial: Identificar competências pessoais e profissionais; Realizar uma autorreflexão sobre as necessidades e lacunas ao nível das competências. Critérios de desempenho: Identificando as suas potencialidades, necessidades individuais e profissionais e definindo objetivos.
Estrutura do plano de ação (ponto de partida, objetivos SMART, ações com prazo, recursos, obstáculos, indicadores, revisão); recolha de informação; linhas orientadoras e plano B.
Realizações do referencial: Recolher informação e estruturar o plano de ação profissional. Conhecimentos do referencial: Plano de ação pessoal e profissional. Aptidões do referencial: Definir linhas orientadoras do plano de ação pessoal e profissional. Critérios de desempenho: Mobilizando ferramentas de desenvolvimento pessoal e profissional.
Mercado visível e mercado escondido; canais de procura (IEFP, portais, EURES, rede de contactos, candidatura espontânea); ler um anúncio e sinais de fraude; ficha de estudo da organização.
Realizações do referencial: Efetuar a prospeção de oportunidades de emprego. Conhecimentos do referencial: Empregabilidade. Aptidões do referencial: Pesquisar dados sobre oferta de emprego no mercado de trabalho; Estudar a organização que disponibiliza vaga.
Currículo, carta de apresentação e proteção de dados
O currículo profissional (formato, secções, verbos de ação e resultados); currículo e RGPD; carta de apresentação e de candidatura (a um posto de trabalho e espontânea).
Realizações do referencial: Efetuar a prospeção de oportunidades de emprego. Conhecimentos do referencial: Comunicação - desconstrução da formalidade, estereótipos e preconceito. Aptidões do referencial: Elaborar carta de apresentação e de candidatura espontânea; Elaborar carta de apresentação e de candidatura a um posto de trabalho; Elaborar o currículo profissional. Critérios de desempenho: Adaptando a comunicação oral e escrita ao contexto profissional e à cultura da organização ou do interlocutor.
Preparação da entrevista; método STAR; comportamento do entrevistado antes, durante e depois; direitos do candidato (ACT e CITE).
Realizações do referencial: Efetuar a prospeção de oportunidades de emprego. Conhecimentos do referencial: Entrevistas de emprego e comportamentos do entrevistado; Comunicação - desconstrução da formalidade, estereótipos e preconceito. Aptidões do referencial: Preparar a entrevista de emprego. Critérios de desempenho: Adaptando a comunicação oral e escrita ao contexto profissional e à cultura da organização ou do interlocutor.
Perfil do empreendedor, ideias de negócio e ponto de equilíbrio
Perfil de competências do empreendedor (EntreComp); ideias e oportunidades; validar antes de investir; descrever a ideia de negócio (Business Model Canvas); ponto de equilíbrio.
Realizações do referencial: Efetuar a prospeção de oportunidades de criação do próprio negócio. Conhecimentos do referencial: Empreendedorismo; Perfil de competências do empreendedor. Aptidões do referencial: Recolher e analisar informação sobre ideias e oportunidades de negócio; Descrever a ideia de negócio.
Etapas de criação do negócio, formalização e apoios
Oito etapas de criação do negócio; plano de negócio; formas de exercer a atividade; impostos, segurança social e registo; apoios e entidades (IEFP, IAPMEI, Startup Portugal, IRN).
Realizações do referencial: Efetuar a prospeção de oportunidades de criação do próprio negócio. Conhecimentos do referencial: Empreendedorismo e criação do próprio negócio - princípios, modelos e etapas. Aptidões do referencial: Identificar etapas de criação do negócio.
Atitudes, autoavaliação e apresentação do mini-projeto
As doze atitudes do referencial provadas com episódios STAR; autoavaliação e heteroavaliação; portefólio; do autoconhecimento à ação; boas práticas finais; apresentação do dossiê.
Realizações do referencial: Avaliar o resultado das atividades desenvolvidas. Conhecimentos do referencial: Autoavaliação de competências e de desempenho. Aptidões do referencial: Realizar uma autorreflexão sobre as competências adquiridas/ desenvolvidas. Critérios de desempenho: Mobilizando ferramentas de desenvolvimento pessoal e profissional.
Realização do teste de avaliação sumativa. Correção e balanço da unidade.
·
Sumativa (teste).
Sumários prontos a copiar
Aula 1Apresentação da unidade de competência, dos doze blocos de conteúdos, das duas fichas, do mini-projeto e dos critérios de avaliação. Diagnóstico inicial. Distinção entre empregabilidade (obter, manter e mudar de emprego) e empreendedorismo (transformar uma oportunidade em valor para outros), com a base comum de autoconhecimento, comunicação, gestão de emoções e plano. Competências técnicas e transversais, classificadas com a pergunta «só serve nesta função ou em muitas?».
Aula 2Autoconhecimento e autorreflexão e o desenvolvimento nos planos biológico, psicológico e social. Autorreflexão em cinco passos (situação, factos, emoções e pensamentos, causas, aprendizagem e ação). Janela de Johari: como o feedback reduz a área cega. Consciência pessoal e social e os quatro degraus, da inconsciência à escolha do comportamento. Resolução dos exercícios 1, 2 e 3 da Ficha 01 (competências escondidas; Janela de Johari; autorreflexão em cinco passos).
Aula 3Tipos de inteligência (Gardner) como quadro de reflexão sobre pontos fortes, com as críticas científicas à teoria. Os cinco componentes da inteligência emocional de Goleman, ligados às dimensões intrapessoal e interpessoal. Gestão de emoções em cinco passos (parar, nomear, perceber a causa, escolher, agir e rever) e autocontrolo como expressão no momento certo. Resolução do exercício 4 da Ficha 01 (componentes da inteligência emocional).
Aula 4Formalidade como convenção de respeito e clareza e adaptação do registo ao contexto. Diferença entre estereótipo, preconceito e discriminação e a proibição de discriminar prevista no Código do Trabalho. Estilos passivo, agressivo e assertivo e mensagem em «eu» (facto, efeito, pedido). Escuta ativa e empatia. Empoderamento, capacitação e fontes de autoeficácia de Bandura. Resolução dos exercícios 5 e 6 da Ficha 01 (reescrever uma mensagem assertiva; registo, estereótipo e preconceito).
Aula 5Balanço de competências em cinco passos e matriz de lacunas (nível atual, nível exigido, lacuna e ação). SWOT pessoal e cruzamento de forças e oportunidades. Objetivos SMART a curto, médio e longo prazo e gestão das expetativas próprias, dos outros e da realidade. Resolução do exercício 7 da Ficha 01 (matriz de lacunas) e arranque da Fase 1 do mini-projeto (autoconhecimento e balanço de competências).
Aula 6As sete partes do plano de ação e quadro de objetivo, ação, prazo e indicador. Fontes de informação (o próprio, o mercado, as pessoas e as entidades como o IEFP) e consulta de dados concretos nos portais oficiais. Definição de linhas orientadoras e de um plano B. Resolução do exercício 8 da Ficha 01 (plano de ação de seis semanas) e Fase 2 do mini-projeto (objetivos e plano de ação).
Aula 7Mercado visível e escondido e canais de procura, com registo de cada vaga (empresa, cargo, fonte, data, estado, próximo passo). Leitura de um anúncio: requisitos obrigatórios e desejáveis. Sinais de alerta de fraude, como o pedido de pagamento ao candidato. Ficha de uma página para estudar a organização. Resolução dos exercícios 1 e 2 da Ficha 02 (analisar um anúncio; priorizar vagas) e Fase 3 do mini-projeto (prospeção e estudo da organização).
Aula 8Currículo com o objetivo de conseguir uma entrevista: formato cronológico inverso ou Europass, secções, verbos de ação e resultados, verdade e dados mínimos. Currículo como dados pessoais protegidos pelo RGPD. Carta de apresentação em quatro parágrafos (abertura, porquê tu, porquê esta organização, fecho), a um posto de trabalho e espontânea. Resolução dos exercícios 3 e 4 da Ficha 02 (corrigir um currículo; carta para uma vaga) e Fase 4 do mini-projeto (currículo e cartas).
Aula 9Tipos de entrevista e lista de preparação, com as perguntas frequentes e perguntas a fazer. Método STAR (situação, tarefa, ação, resultado) aplicado a perguntas sobre comportamento passado. Comportamento do entrevistado e resposta a perguntas difíceis. Direitos do candidato: perguntas sobre vida privada, saúde e gravidez, e apoio da ACT e da CITE. Resolução dos exercícios 5 e 6 da Ficha 02 (resposta STAR; direitos numa entrevista) e Fase 5 do mini-projeto (preparação da entrevista).
Aula 10As 15 competências EntreComp em três áreas e os mitos sobre o empreendedor. Diferença entre ideia e oportunidade e recolha de dados primários e secundários. Produto mínimo viável com critério definido antes do teste e matriz de decisão. Descrição da ideia no Business Model Canvas e frase de apresentação. Cálculo do ponto de equilíbrio (600 ÷ 15 = 40 unidades por mês). Resolução dos exercícios 7 e 8 da Ficha 02 (forças e lacunas de um empreendedor; ponto de equilíbrio e decisão).
Aula 11Etapas de criação do negócio, da ideia ao acompanhamento. Estrutura do plano de negócio em nove partes. Formas de exercer a atividade e responsabilidade de cada uma. Formalização: IRS, IVA e IRC, segurança social, início de atividade nas Finanças e Empresa na Hora ou Empresa Online. Entidades de apoio e regra de confirmar taxas, prazos e avisos nas fontes oficiais em vigor. Fase 6 do mini-projeto (ideia de negócio e etapas de criação).
Aula 12As doze atitudes do referencial e a forma de as demonstrar com episódios STAR. Autoavaliação e heteroavaliação com evidências, portefólio e ciclo de planear, fazer, avaliar e ajustar. Síntese do fluxo da unidade, do autoconhecimento à ação, e boas práticas finais. Fase 7 do mini-projeto: autoavaliação e apresentação do dossiê de empregabilidade e da ideia de negócio.
Aula 13Realização do teste de avaliação sumativa da unidade de competência. Correção do teste e balanço final da unidade.