Planificação e sumários · Aplicar técnicas pessoais de sobrevivência no mar (UC00203)

Proposta de distribuição para tempos letivos de 50 minutos (25h ≈ 30 tempos). Ajuste a blocos de 45 ou 90 minutos e ao calendário da sua escola; os conteúdos seguem os materiais da UC e os objetivos o referencial oficial, a sequência é uma sugestão.

Planificação sessão a sessão

Aula	Tempos	Sessão	Conteúdos	Recursos Aulify	Avaliação
1	2	Apresentação da unidade	Apresentação da unidade de competência, dos conteúdos e dos critérios de avaliação. Diagnóstico inicial.	🎨 Slides	Diagnóstica.
2	3	Emergências a bordo	Emergências a bordo: Três emergências que mudam tudo a bordo, Da deteção à ação disciplinada.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
3	3	Organização e sinalização de segurança	Organização e sinalização de segurança: O rol de chamada e a organização da segurança, Sinalização de emergência a bordo.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
4	2	Equipamentos salva-vidas existentes a bordo	Equipamentos salva-vidas existentes a bordo: Bóias, coletes e fatos: a primeira linha de defesa, Embarcações e sistemas de deteção.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
5	2	Equipamentos individuais e ajudas térmicas	Equipamentos individuais e ajudas térmicas: Equipamentos individuais de salvamento, Ajudas térmicas para proteção.	🎨 Slides 📝 Ficha 01 · Emergências, sinalização e equipamentos salva-vidas	Formativa (Ficha 01).
6	2	A palamenta da jangada salva-vidas	A palamenta da jangada salva-vidas: Equipamento de salvação dentro da jangada.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
7	2	Envergar o equipamento de proteção individual	Envergar o equipamento de proteção individual: Envergar o colete de salvação corretamente, Fato de imersão e uso de ajudas térmicas.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
8	2	Procedimentos de abandono do navio	Procedimentos de abandono do navio: Da ordem de abandono à água, O salto para a água.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
9	2	Sobrevivência na água	Sobrevivência na água: Manobras de homem ao mar e pedidos de socorro, Sinais pirotécnicos e comunicação.	🎨 Slides 📝 Ficha 02 · Abandono do navio e sobrevivência no mar	Formativa (Ficha 02).
10	2	Perigos para os sobreviventes	Perigos para os sobreviventes: Perigos térmicos e fisiológicos após o abandono, Perigos externos: fogo, óleo e organismos marinhos.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
11	2	Atuar, decidir, sobreviver	Atuar, decidir, sobreviver: As realizações desta UC, na prática, As atitudes que sustentam a técnica, Recapitulando.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
12	1	Consolidação e síntese	Consolidação e síntese da unidade. Esclarecimento de dúvidas.	📖 Sebenta · síntese	Formativa.
13	3	Mini-projeto	Aplicação integrada dos conteúdos a um problema proposto.	🧩 Mini-projeto	Sumativa (mini-projeto).
14	2	Avaliação sumativa e balanço	Realização do teste de avaliação sumativa. Correção e balanço da unidade.	—	Sumativa (teste).

Sumários prontos a copiar

Aula 1Apresentação da unidade de competência, dos conteúdos e dos critérios de avaliação. Diagnóstico inicial.

Aula 2Emergências a bordo: Três emergências que mudam tudo a bordo, Da deteção à ação disciplinada.

Aula 3Organização e sinalização de segurança: O rol de chamada e a organização da segurança, Sinalização de emergência a bordo.

Aula 4Equipamentos salva-vidas existentes a bordo: Bóias, coletes e fatos: a primeira linha de defesa, Embarcações e sistemas de deteção.

Aula 5Equipamentos individuais e ajudas térmicas: Equipamentos individuais de salvamento, Ajudas térmicas para proteção. Resolução da Ficha 01.

Aula 6A palamenta da jangada salva-vidas: Equipamento de salvação dentro da jangada.

Aula 7Envergar o equipamento de proteção individual: Envergar o colete de salvação corretamente, Fato de imersão e uso de ajudas térmicas.

Aula 8Procedimentos de abandono do navio: Da ordem de abandono à água, O salto para a água.

Aula 9Sobrevivência na água: Manobras de homem ao mar e pedidos de socorro, Sinais pirotécnicos e comunicação. Resolução da Ficha 02.

Aula 10Perigos para os sobreviventes: Perigos térmicos e fisiológicos após o abandono, Perigos externos: fogo, óleo e organismos marinhos.

Aula 11Atuar, decidir, sobreviver: As realizações desta UC, na prática, As atitudes que sustentam a técnica, Recapitulando.

Aula 12Consolidação e síntese da unidade. Esclarecimento de dúvidas.

Aula 13Desenvolvimento do mini-projeto: aplicação integrada dos conteúdos a um problema proposto.

Aula 14Realização do teste de avaliação sumativa. Correção e balanço da unidade.