Planificação e sumários · Aplicar técnicas básicas de segurança pessoal e coletiva, de primeiros socorros e de prevenção e combate a incêndios a bordo (UC00143)

Proposta de distribuição para tempos letivos de 50 minutos (50h ≈ 60 tempos). Ajuste a blocos de 45 ou 90 minutos e ao calendário da sua escola; os conteúdos seguem os materiais da UC e os objetivos o referencial oficial, a sequência é uma sugestão.

Planificação sessão a sessão

Aula	Tempos	Sessão	Conteúdos	Recursos Aulify	Avaliação
1	2	Apresentação da unidade	Apresentação da unidade de competência, dos conteúdos e dos critérios de avaliação. Diagnóstico inicial.	🎨 Slides	Diagnóstica.
2	4	A UC e a certificação STCW	A UC e a certificação STCW: Porque esta UC é obrigatória, As três realizações da UC; Familiarização com o navio e tipos de emergência: Familiarização com o navio, Tipos de emergência a bordo.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
3	4	Planos de contingência e sinais de emergência	Planos de contingência e sinais de emergência: Planos de contingência, Sinais de emergência; Rol de chamada, treino e percursos de evacuação: O rol de chamada, Treino, exercícios e percursos de evacuação.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
4	4	Proteção ambiental e o meio marinho	Proteção ambiental e o meio marinho: Impacto do transporte marítimo no ambiente, Procedimentos básicos de proteção ambiental.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
5	4	Segurança no trabalho, EPI e espaços confinados	Segurança no trabalho, EPI e espaços confinados: Regras de segurança no trabalho a bordo, Precauções em espaços confinados.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
6	4	Comunicação eficaz a bordo	Comunicação eficaz a bordo: Princípios da comunicação eficaz, Estabelecer comunicações inequívocas.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
7	4	Trabalho em equipa e responsabilidades sociais	Trabalho em equipa e responsabilidades sociais: Relacionamento e trabalho em equipa a bordo, Responsabilidades sociais e individuais.	🎨 Slides 📝 Ficha 01 · Procedimentos de emergência, comunicação e segurança pessoal a bordo	Formativa (Ficha 01).
8	4	Fadiga, descanso e ritmos circadianos	Fadiga, descanso e ritmos circadianos: Fadiga: causas e efeitos, Stress ambiental e prevenção da fadiga.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
9	4	Primeiros socorros: princípios e exame da vítima	Primeiros socorros: princípios e exame da vítima: Princípios gerais do socorrismo, Exame e posicionamento da vítima.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
10	4	Suporte básico de vida e vítimas inconscientes	Suporte básico de vida e vítimas inconscientes: Vítimas inconscientes, Manobras de suporte básico de vida (SBV).	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
11	4	Hemorragias, choque, queimaduras e envenenamento	Hemorragias, choque, queimaduras e envenenamento: Controlo de hemorragias e estado de choque, Queimaduras, acidentes elétricos e envenenamento.	🎨 Slides 📝 Ficha 02 · Primeiros socorros e prevenção e combate a incêndios a bordo	Formativa (Ficha 02).
12	3	Afogamento, resgate e transporte da vítima	Afogamento, resgate e transporte da vítima: Afogamento, Resgate e transporte da vítima.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
13	3	Prevenção de incêndios: triângulo do fogo e riscos	Prevenção de incêndios: triângulo do fogo e riscos: O triângulo do fogo, Riscos de incêndio a bordo.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
14	3	Deteção, classes de fogo e agentes extintores	Deteção, classes de fogo e agentes extintores: Organização e deteção de incêndios, Classes de fogo e agentes extintores.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
15	3	Combate a incêndios: instalações fixas e ARICA	Combate a incêndios: instalações fixas e ARICA: Precauções e instalações fixas, Uso do ARICA em combate e resgates, Recapitulando.	🎨 Slides	Formativa (observação e exercícios).
16	1	Consolidação e síntese	Consolidação e síntese da unidade. Esclarecimento de dúvidas.	📖 Sebenta · síntese	Formativa.
17	3	Mini-projeto	Aplicação integrada dos conteúdos a um problema proposto.	🧩 Mini-projeto	Sumativa (mini-projeto).
18	2	Avaliação sumativa e balanço	Realização do teste de avaliação sumativa. Correção e balanço da unidade.	—	Sumativa (teste).

Sumários prontos a copiar

Aula 1Apresentação da unidade de competência, dos conteúdos e dos critérios de avaliação. Diagnóstico inicial.

Aula 2A UC e a certificação STCW: Porque esta UC é obrigatória, As três realizações da UC; Familiarização com o navio e tipos de emergência: Familiarização com o navio, Tipos de emergência a bordo.

Aula 3Planos de contingência e sinais de emergência: Planos de contingência, Sinais de emergência; Rol de chamada, treino e percursos de evacuação: O rol de chamada, Treino, exercícios e percursos de evacuação.

Aula 4Proteção ambiental e o meio marinho: Impacto do transporte marítimo no ambiente, Procedimentos básicos de proteção ambiental.

Aula 5Segurança no trabalho, EPI e espaços confinados: Regras de segurança no trabalho a bordo, Precauções em espaços confinados.

Aula 6Comunicação eficaz a bordo: Princípios da comunicação eficaz, Estabelecer comunicações inequívocas.

Aula 7Trabalho em equipa e responsabilidades sociais: Relacionamento e trabalho em equipa a bordo, Responsabilidades sociais e individuais. Resolução da Ficha 01.

Aula 8Fadiga, descanso e ritmos circadianos: Fadiga: causas e efeitos, Stress ambiental e prevenção da fadiga.

Aula 9Primeiros socorros: princípios e exame da vítima: Princípios gerais do socorrismo, Exame e posicionamento da vítima.

Aula 10Suporte básico de vida e vítimas inconscientes: Vítimas inconscientes, Manobras de suporte básico de vida (SBV).

Aula 11Hemorragias, choque, queimaduras e envenenamento: Controlo de hemorragias e estado de choque, Queimaduras, acidentes elétricos e envenenamento. Resolução da Ficha 02.

Aula 12Afogamento, resgate e transporte da vítima: Afogamento, Resgate e transporte da vítima.

Aula 13Prevenção de incêndios: triângulo do fogo e riscos: O triângulo do fogo, Riscos de incêndio a bordo.

Aula 14Deteção, classes de fogo e agentes extintores: Organização e deteção de incêndios, Classes de fogo e agentes extintores.

Aula 15Combate a incêndios: instalações fixas e ARICA: Precauções e instalações fixas, Uso do ARICA em combate e resgates, Recapitulando.

Aula 16Consolidação e síntese da unidade. Esclarecimento de dúvidas.

Aula 17Desenvolvimento do mini-projeto: aplicação integrada dos conteúdos a um problema proposto.

Aula 18Realização do teste de avaliação sumativa. Correção e balanço da unidade.