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UC UC00035 · T. Multimédia, T. Marketing/RP, T. Mecatr. Automóvel, T. Cozinha/Restaur., T. Animação Turística, T. Comércio, T. Animação 2D e 3D, T. Audiovisuais, T. Desenho Digital 3D, T. Design de Comunicação G, T. Fotografia, T. Artes e Produções Gráfi, T. Calceteiro/a Artístico, T. Cerâmica Criativa, T. Marceneiro/a Artístico/, T. Visual Merchandising, T. Organização de Eventos, T. Gestão de Pessoas, T. Secretariado Executivo, T. da Qualidade, T. Fabrico de Produtos Bio, T. Manutenção Ferroviária, T. Reparação de Carroçaria, T. Mecânica de Construção, T. Indústrias Alimentares, T. Design de Moda, T. Marroquinaria, T. Confeção, T. Comunicação e Produção, T. Desenho de Produto em M, T. Preparação de Cortiça, T. Aquacultura, T. Animação e Mediação Com, T. Segurança no Trabalho
Ficha 01 · Técnicas criativas e gestão pessoal
V/F, seis chapéus e matriz de Eisenhower
Versão · Aluno
Tempo · 90 minutos
Cotação · 100 pontos
Aluno(a)
Turma
Nº
Data
Objectivos da ficha
- Conceitos
- Aplicar seis chapéus
- Priorizar com Eisenhower
Parte I · Verdadeiro ou Falso (25 pts)
Indica V ou F e justifica as falsas.
- As soft skills são menos importantes que as competências técnicas.
- A criatividade é um dom que não se pode treinar.
- O pensamento divergente serve para escolher a melhor ideia.
- A comunicação assertiva expressa ideias com clareza e respeito.
- Na escuta activa ouvimos sobretudo para preparar a nossa resposta.
- O chapéu preto, nos seis chapéus, foca nos riscos e críticas.
- Na matriz de Eisenhower, tarefas importantes mas não urgentes devem ser planeadas.
- A técnica Pomodoro alterna blocos de foco com pausas curtas.
- Um bom portfólio deve incluir o máximo de trabalhos possível.
- O feedback útil deve focar-se na pessoa, não no comportamento.
Parte II · Seis chapéus (40 pts)
Aplica a técnica dos seis chapéus ao seguinte problema:
"A nossa escola está a pensar criar um canal de YouTube com trabalhos dos alunos."
Para cada chapéu, escreve uma frase/ideia adequada.
Parte III · Matriz de Eisenhower (35 pts)
Classifica cada tarefa na matriz (urgente/não urgente × importante/não importante) e indica a acção (fazer já / planear / delegar / eliminar).
a) Entregar o trabalho final que é amanhã. b) Atualizar o portfólio (sem prazo definido). c) Responder a uma notificação de rede social. d) Ajudar um colega num pormenor que ele consegue fazer sozinho. e) Estudar para um teste daqui a duas semanas.