Ficha 01 · Princípios de SST, planos de segurança e EPI

Exercício 1 · Perigo, risco e dano

Um armazém do quartel tem caixas empilhadas de forma instável, perto da porta de saída. Identifica: (a) o perigo; (b) o risco; (c) um dano possível; (d) a medida preventiva mais eficaz, segundo a hierarquia de prevenção.

Exercício 2 · Deveres em SST

Distingue os deveres do empregador e os deveres do trabalhador em segurança e saúde no trabalho, e dá um exemplo de cada um aplicado a um serviço de Proteção Civil.

Exercício 3 · Interpretar o plano de segurança do estabelecimento

Explica a diferença entre o plano de prevenção de incêndios e o plano de evacuação, e indica em que momento cada um se aplica.

Exercício 4 · Causas de acidentes de trabalho

Classifica cada situação na família de causas correta (movimentação, ferramentas e máquinas em movimento, choques elétricos, agentes químicos e gases, queimaduras): (a) um técnico corta-se ao usar uma motosserra sem o resguardo colocado; (b) um técnico escorrega numa rampa molhada; (c) um técnico inala vapores ao abrir um recipiente de produto de limpeza industrial.

Exercício 5 · Negligência vs falta de atenção

Um técnico experiente, por rotina, deixa de verificar o travamento de uma escada antes de a usar, "porque já a usa há anos sem problemas". Isto é negligência, falta de atenção, ou ambas? Que método de supressão reduziria este risco?

Exercício 6 · Movimentação de cargas

Dois técnicos vão transportar um gerador pesado do armazém até à viatura. Descreve, por ordem, os quatro passos de uma movimentação segura, incluindo a decisão de fazer a tarefa a dois.

Exercício 7 · Escolher o EPI adequado

Uma equipa vai desobstruir um bueiro entupido durante um temporal, com água a correr e possível contacto com detritos. Indica três EPI indispensáveis para esta tarefa e o risco que cada um cobre.