Ficha 01 · Bases, organização do espaço e técnicas de água

Exercício 1 · Planos, eixos e movimento

Um utente é mobilizado com o braço a afastar-se da linha média do corpo, seguido de rotação do antebraço com a palma da mão a virar para cima. Identifica os dois movimentos descritos e o plano anatómico que melhor divide o corpo em esquerda e direita.

Exercício 2 · Amplitude articular e mobilização passiva

Explica a diferença entre mobilização articular passiva analítica e global, e descreve dois cuidados a ter ao mobilizar um utente em piscina termal.

Exercício 3 · Preparar o local de trabalho

Antes de um utente chegar para uma sessão de hidromassagem, que quatro verificações o técnico deve fazer ao local de trabalho?

Exercício 4 · Piscina termal vs hidromassagem

Compara a hidroterapia em piscina termal com a hidromassagem quanto ao efeito principal e ao equipamento usado.

Exercício 5 · Reconhecer técnicas de duche

Identifica a técnica de duche descrita em cada caso: (a) o utente deita-se numa maca sob vários chuveiros paralelos, com massagem simultânea; (b) jato muito fino e de alta pressão, usado em dermatologia; (c) mangueira de pressão aplicada dentro de uma tina, com o utente imerso.

Exercício 6 · Escolher a técnica de duche certa

Um utente tem prescrito um duche localizado para um ombro contraturado e muito doloroso, e tem dificuldade em manter-se de pé durante muito tempo. Das técnicas de duche localizadas estudadas, qual se adequa melhor a este utente e porquê? Explica os passos para a aplicar em segurança.

Exercício 7 · Ergonomia do técnico

Um técnico queixa-se de dores lombares frequentes ao fim do dia. Aponta duas causas ergonómicas prováveis e duas correções práticas.