Ficha 02 · EPI, acidentes, primeiros socorros e incêndios · Ficha de trabalho

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Exercício 1 · Escolher o EPI

Indica o EPI adequado a cada situação: (a) montar uma estrutura de palco pesada; (b) equipa de pista num concerto; (c) pintar cenários com solventes num espaço fechado.

Resposta:

(a) Capacete e botas com biqueira de aço (queda de objetos, esmagamento).
(b) Protetores auditivos (ruído elevado) e, se necessário, colete refletor.
(c) Máscara, luvas e óculos, além de ventilação do espaço (proteção coletiva primeiro).

O EPI é o último recurso — antes dele, tenta-se eliminar o risco e proteger coletivamente.

Exercício 2 · Movimentação manual de cargas

Descreve quatro boas práticas para levantar uma caixa pesada de material promocional sem te lesionares.

Resposta:

Dobrar os joelhos e manter as costas direitas (fazer força com as pernas).
Manter a carga junto ao corpo.
Não torcer o tronco ao levantar ou pousar.
Pedir ajuda ou usar meios auxiliares (carrinho) em peças pesadas; usar calçado antiderrapante.

Exercício 3 · Causas de acidente

Classifica a causa de cada acidente: (a) tropeçar num cabo solto; (b) corte numa guilhotina de papel; (c) queimadura num projetor; (d) inalação de vapores de cola.

Resposta:

(a) Queda / choque (piso/obstáculo).
(b) Ferramenta / máquina em movimento (corte).
(c) Queimadura (superfície quente).
(d) Agente químico / gases (inalação).

Exercício 4 · Sequência PAS

Chegas a um local onde alguém caiu inconsciente. Indica, por ordem, os três passos da sequência PAS e o número que deves marcar.

Resposta:

P — Proteger o local (afastar o perigo, garantir que ninguém corre mais risco).
A — Alertar o 112.
S — Socorrer a vítima (verificar respiração, posição lateral de segurança se respira).

Número de emergência: 112.

Exercício 5 · Situações de emergência

Diz o que fazer (e o que não fazer) em: (a) queimadura numa mão; (b) choque elétrico com a vítima caída junto ao equipamento.

Resposta:

(a) Queimadura: arrefecer com água corrente ~20 min; não rebentar bolhas nem aplicar cremes/pasta de dentes.
(b) Choque elétrico: cortar a corrente antes de tocar na vítima (senão o socorrista também é eletrocutado); só depois avaliar e chamar o 112.

Exercício 6 · Caixa de primeiros socorros

Enumera cinco itens que uma caixa de primeiros socorros deve conter e indica duas condições que ela deve cumprir.

Resposta:

Itens (5): compressas esterilizadas; ligaduras/pensos rápidos; adesivo, tesoura e pinça; antisséptico e luvas descartáveis; soro fisiológico / manta térmica (e lista de contactos).

Condições (2): estar sinalizada e acessível; estar completa e dentro da validade.

Exercício 7 · Classes de fogo e extintores

Um pequeno incêndio começa num quadro elétrico do estúdio. Que classe de risco representa e que agente extintor não deves usar? Qual usarias?

Resposta:

Envolve equipamento elétrico ligado. Não usar água (risco de eletrocussão).
Usar CO₂ ou pó.

(Se o fogo se propagar a sólidos → classe A; a líquidos/tintas → classe B.)

Exercício 8 · Regra PASS e evacuação

Explica o que significa cada letra da regra PASS para usar um extintor. Indica ainda duas regras de ouro numa evacuação.

Resposta:

PASS: - P — Puxar a cavilha de segurança. - A — Apontar à base das chamas (não ao topo). - S — apertar (Squeeze) o manípulo. - S — varrer (Sweep) de um lado ao outro.

Evacuação (2 regras): sair pela via mais próxima sem usar elevadores; não voltar atrás para buscar bens e dirigir-se ao ponto de encontro.