Ficha 01 · Riscos e ergonomia do posto de trabalho

Parte I · Verdadeiro ou Falso (25 pts)

Indica V ou F e justifica as falsas.

1. A SST só se aplica a setores industriais perigosos.
2. A Lei 102/2009 é o principal diploma de SST em Portugal.
3. As LMERT resultam de posturas e movimentos inadequados.
4. A regra 20-20-20 serve para reduzir a fadiga visual.
5. O ecrã deve ficar bem acima do nível dos olhos.
6. A protecção colectiva tem prioridade sobre a individual.
7. O burnout é um risco psicossocial.
8. Os EPI são sempre a primeira medida a aplicar.
9. Avaliar o risco é considerar a probabilidade e a gravidade.
10. Uma janela diretamente atrás do ecrã melhora a visibilidade.

Parte II · Avaliar um posto (40 pts)

Lê a descrição de um posto de trabalho:

"O João edita vídeo 8 horas por dia. O portátil está pousado na mesa baixa, ele olha para baixo. A cadeira não tem apoio de costas. A janela está atrás dele e reflecte no ecrã. Não faz pausas e queixa-se de dores no pescoço e olhos cansados."

a) Identifica 4 problemas (riscos) deste posto. b) Para cada um, indica o risco para a saúde associado.

Parte III · Propor medidas (35 pts)

Para o posto do João, propõe medidas ergonómicas concretas para corrigir cada problema identificado.