Ficha 01 · Princípios de SST, riscos, EPI e planos de segurança

Exercício 1 · Os três pilares da prevenção

Ordena corretamente os três pilares da prevenção em SST: (a) preparar a resposta à emergência; (b) proteger a pessoa com EPI; (c) eliminar ou reduzir o risco na origem. Explica porque esta ordem importa.

Exercício 2 · Enquadramento legal

Associa cada diploma ou organismo à sua função: (1) Lei n.º 102/2009; (2) Decreto-Lei n.º 50/2005; (3) Decreto-Lei n.º 348/93; (4) ACT. Funções: (a) prescrições mínimas sobre equipamentos de proteção individual; (b) fiscaliza e pode interditar equipamento inseguro; (c) regime jurídico da promoção da segurança e saúde no trabalho; (d) prescrições mínimas de segurança na utilização de equipamentos de trabalho.

Exercício 3 · O plano de segurança do estabelecimento

O plano de segurança do estabelecimento reúne quatro subplanos. Indica quais são e diz, para cada um, uma situação concreta que abrange.

Exercício 4 · Classificar tipos de risco

Classifica cada situação pelo tipo de risco (mecânico, elétrico, químico, físico, ergonómico ou de incêndio): (a) cabo elétrico da serra circular com o isolamento rompido; (b) vapores de solvente acumulados numa sala fechada; (c) levantar sozinho um painel de MDF pesado; (d) ruído contínuo da lixadeira acima de 85 dB.

Exercício 5 · Causa e medida de prevenção

Completa a tabela, associando a cada causa de acidente uma medida de prevenção concreta e específica (não genérica).

Exercício 6 · Escolher o EPI certo

Indica o EPI adequado para cada risco: (a) projeção de aparas ao operar a serra circular; (b) exposição contínua a poeira fina de madeira; (c) quedas de material pesado sobre os pés; (d) ruído contínuo acima de 85 dB.

Exercício 7 · Movimentar uma carga pesada

Um aluno precisa de transportar um painel de MDF pesado da bancada até à serra circular, sozinho. Descreve os quatro passos que devia seguir para o fazer em segurança.