Ficha 01 · Corpo, voz e códigos de comunicação
Exercício 1 · O que é (e não é) a expressão dramática
Explica, por palavras tuas, a diferença entre expressão dramática e teatro-espetáculo. Porque é que a expressão dramática interessa a quem trabalha, mesmo que nunca vá a um palco?
Resposta:
Exercício 2 · Interpretar os códigos
Um cliente aproxima-se do balcão de braços cruzados, olha em redor com impaciência e fala depressa e num tom mais alto. Identifica o que dizem os códigos corporal, vocal e facial, faz a leitura integrada e indica a resposta adequada.
Resposta:
Exercício 3 · Postura aberta vs fechada
Completa a tabela indicando, para cada elemento, como fica numa postura aberta e numa fechada, e o que cada uma comunica.
| Elemento | Aberta | Fechada |
|---|---|---|
| Ombros | ||
| Mãos | ||
| Olhar | ||
| Lê-se… |
Resposta:
Exercício 4 · Respiração de apoio
Descreve o exercício de respiração 4-4-6 e explica porque é que abrandar a expiração ajuda antes de uma apresentação.
Resposta:
Exercício 5 · Parâmetros da voz
Associa cada parâmetro da voz à sua definição: projeção, dicção, ritmo, pausa.
- Clareza na articulação dos sons.
- Encher o espaço sem gritar, com apoio no diafragma.
- Velocidade do discurso.
- Parar — para dar importância a uma ideia e respirar.
Resposta:
Exercício 6 · Gestos ilustradores vs parasitas
Classifica cada gesto como ilustrador (ajuda a mensagem) ou parasita (distrai): (a) apontar uma direção; (b) mexer no cabelo; (c) enumerar com os dedos; (d) clicar a caneta; (e) baloiçar-se de um pé para o outro.
Resposta:
Exercício 7 · Entrar em cena
Enumera, por ordem, os passos para entrares bem numa apresentação (do momento antes de entrar à primeira frase) e explica porque é útil o silêncio inicial.
Resposta:
Exercício 8 · Prática — mini-apresentação (a pares)
Prepara e apresenta ao colega uma auto-apresentação de 60 segundos (nome, percurso, um objetivo). O colega observa e preenche a grelha; depois trocam. Repete uma segunda vez ajustando.
| Item | Observado? (S/N) | Nota |
|---|---|---|
| Eixo / postura aberta | ||
| Contacto visual | ||
| Voz projetada, sem pressa | ||
| Pelo menos uma pausa | ||
| Sem gestos parasitas |
Resposta: