Ficha 02 · Suporte Básico de Vida, DAE e primeiros socorros
Exercício 1 · Cadeia de sobrevivência
Enumera, por ordem, os quatro elos da cadeia de sobrevivência do adulto. Qual é o primeiro elo na cadeia pediátrica e porquê?
Resposta:
Adulto: 1) reconhecimento precoce e pedido de ajuda (112); 2) SBV precoce; 3) desfibrilhação precoce (DAE); 4) cuidados pós-reanimação.
Pediátrica: o primeiro elo é a prevenção, porque na criança a paragem resulta quase sempre de um problema respiratório (falta de oxigénio) e não cardíaco — prevenir acidentes e reconhecer cedo a criança em risco evita a maioria das paragens.
Exercício 2 · Algoritmo de SBV do adulto
Escreve, por ordem, os passos do SBV do adulto, desde a segurança até ao início das compressões.
Resposta:
- Garantir a segurança do local.
- Avaliar a consciência (abanar os ombros, falar).
- Se não responde, gritar por ajuda.
- Abrir a via aérea (extensão da cabeça + elevação do queixo).
- Ver, ouvir e sentir a respiração (máx. 10 s).
- Se não respira normalmente, ligar 112 e pedir DAE.
- Iniciar 30 compressões : 2 insuflações.
Exercício 3 · Compressões de qualidade
Preenche a tabela dos parâmetros das compressões torácicas no adulto.
| Parâmetro | Valor |
|---|---|
| Local | ? |
| Profundidade | ? |
| Frequência | ? |
| Trocar de reanimador | ? |
Resposta:
| Parâmetro | Valor |
|---|---|
| Local | Centro do tórax (metade inferior do esterno) |
| Profundidade | 5–6 cm |
| Frequência | 100–120/min |
| Trocar de reanimador | A cada 2 minutos |
Deixar sempre o tórax reexpandir entre compressões e minimizar as interrupções (< 10 s).
Exercício 4 · SBV pediátrico vs adulto
Indica três diferenças entre o SBV pediátrico e o do adulto.
Resposta:
Três diferenças (bastam três): - Começa com 5 insuflações iniciais antes das compressões (prioridade à ventilação). - A relação é 15 compressões : 2 insuflações (no adulto é 30:2). - Profundidade de cerca de 1/3 do tórax; no bebé usam-se 2 dedos (ou 2 polegares). - Se estás sozinho, faz 1 minuto de SBV antes de ligar 112.
Exercício 5 · Engasgamento grave
Uma cliente engasga-se com um pedaço de carne, não consegue falar nem tossir e agarra o pescoço. O que fazes? E se perder a consciência?
Resposta:
É uma obstrução grave da via aérea. Alterno 5 pancadas interescapulares (entre as omoplatas) com 5 compressões abdominais (manobra de Heimlich), repetindo até desobstruir.
Se a vítima perder a consciência: deito-a no chão, ligo 112 (ou confirmo que já foi feito) e inicio SBV.
Exercício 6 · Uso do DAE
Ordena corretamente os passos do uso do DAE e identifica o momento em que ninguém pode tocar na vítima:
- ( ) Colar os elétrodos no tórax nu
- ( ) Ligar o DAE e seguir a voz
- ( ) Premir o botão de choque (se indicado)
- ( ) Retomar as compressões
- ( ) Deixar o DAE analisar
Resposta:
- Ligar o DAE e seguir a voz.
- Colar os elétrodos no tórax nu.
- Deixar o DAE analisar — aqui ninguém toca na vítima.
- Premir o botão de choque (se indicado), depois de avisar "afastem-se" — também ninguém toca.
- Retomar as compressões de imediato.
Regra: durante a análise e o choque ninguém pode tocar na vítima; o tórax deve estar seco.
Exercício 7 · Primeiros socorros (associação)
Associa cada situação à atuação correta:
Situações: 1) Queimadura · 2) Hemorragia · 3) Suspeita de lesão da coluna · 4) Convulsão
Atuações: A) Compressão direta e elevar o membro · B) Proteger a cabeça e não segurar · C) Água corrente 10–20 min, não rebentar bolhas · D) Não mexer, estabilizar a cabeça, 112
Resposta:
- 1 → C (queimadura: arrefecer com água corrente, não rebentar bolhas).
- 2 → A (hemorragia: compressão direta e elevar o membro).
- 3 → D (coluna: não mexer, estabilizar a cabeça, 112).
- 4 → B (convulsão: proteger a cabeça, não segurar; PLS no fim).
Exercício 8 · Posição lateral de segurança
Quando se usa a PLS? Indica uma situação em que não a deves usar e explica porquê.
Resposta:
A PLS usa-se quando a vítima está inconsciente mas respira normalmente — mantém a via aérea aberta e evita que se engasgue com vómito ou com a língua.
Não se deve usar quando há suspeita de lesão da coluna (ex.: queda grave), porque rolar a vítima pode agravar a lesão — a menos que seja indispensável para libertar a via aérea.
Exercício 9 · Estudo de caso integrado
Na cozinha, um cozinheiro escorrega, bate com a cabeça, fica caído e não responde. Vês que respira normalmente. Descreve a tua atuação completa, justificando cada decisão.
Resposta:
- Proteger — verifico o piso (gordura/água) e afasto perigos.
- Avaliar consciência — abano os ombros e falo: não responde.
- Gritar por ajuda e ligar 112.
- Abrir a via aérea e confirmar a respiração: respira normalmente.
- Como respira mas está inconsciente e houve trauma na cabeça, há suspeita de lesão da coluna — por isso não uso a PLS de rotina; estabilizo a cabeça com as mãos e vigio a respiração até chegar o socorro. (Só faria PLS se a via aérea ficasse comprometida.)
- Transmito à equipa o que aconteceu (queda, pancada na cabeça, tempo, estado).