Ficha 01 · Modalidades, regras e espaços de jogo
Exercício 1 · Futebol ou futsal?
Para cada afirmação, indica se se aplica ao futebol, ao futsal ou às duas modalidades: (a) a bola que sai pela linha lateral é reposta com o pé; (b) existe a posição de fora de jogo; (c) o objetivo é marcar mais golos do que o adversário; (d) o cronómetro pára quando a bola sai de jogo; (e) as substituições são volantes e ilimitadas. Explica ainda porque se diz que o futsal não é «futebol em ponto pequeno».
Exercício 2 · Quem decide o quê?
Um técnico de uma AEC quer saber se pode jogar com seis jogadores por equipa, com períodos de dez minutos, num torneio escolar. O responsável do torneio diz que isso «é regra do futebol». Está certo? Identifica o nível normativo que decide cada um dos pontos: número de jogadores por equipa num torneio escolar, duração dos períodos, forma de contar um golo.
Exercício 3 · Recomeços de jogo
Decide o recomeço em cada situação, em futebol: (a) a equipa A acaba de marcar um golo válido; (b) um defesa toca na bola com a mão de forma punível dentro da sua própria área; (c) um jogador está em posição de fora de jogo no momento do passe, mas o colega acaba por rematar sem que o primeiro toque na bola ou interfira em ninguém; (d) a bola passa a linha lateral tocada por último por um jogador da equipa A.
Exercício 4 · Faltas acumuladas no futsal
Num pavilhão de 40 m de comprimento, a equipa visitante chega ao fim do segundo período com 4 faltas acumuladas nesse período. A falta n.º 5 é cometida por um ala a 18 m da própria baliza. Pouco depois, o pivô comete a falta n.º 6 a 7 m da própria baliza, junto à linha lateral e fora da área. (a) Como se cobra a falta n.º 5? (b) Como se cobra a n.º 6: de onde, com ou sem barreira, e quem escolhe o ponto? (c) Quem cobra a n.º 6 pode passar a um colega? Onde ficam os restantes jogadores? (d) Que instrução dás à equipa visitante depois da quinta falta?
Exercício 5 · Escolher o espaço certo
Um técnico tem 20 jogadores e quer dedicar a sessão a treinar mudança de flanco e largura. Tem duas opções: um pavilhão de 40 por 20 metros ou um relvado de 100 por 60 metros. (a) Calcula a área disponível por jogador em cada espaço. (b) Qual escolhes e porquê? (c) Se a sessão tivesse de ser no pavilhão, divide-o em dois campos de 20 por 15 metros, com um cinco contra cinco em cada um: quantos m² por jogador ficam em cada campo e o que se perde para o objetivo?
Exercício 6 · Preparar o material
Vais orientar uma sessão para 18 crianças de 7 anos, em três estações de seis crianças que rodam: condução de bola em slalom (cada criança com uma bola, em três corredores de cinco cones), jogo de três contra três com duas balizas pequenas e remate a uma baliza de futsal, com cinco bolas. Cada estação dura 8 minutos e há 1 minuto para trocar de estação. (a) Lista o material necessário com quantidades. (b) Indica uma verificação de segurança para cada estação. (c) Quanto dura o circuito completo?
Exercício 7 · Adaptar o regulamento
Uma criança com mobilidade reduzida quer jogar numa sessão de futebol de uma escola, mas o jogo habitual tem muita corrida. O técnico propõe ao grupo um jogo diferente. Descreve três adaptações que permitam à criança participar, mantendo o jogo interessante para os outros, e indica o valor desportivo que está em causa.